脖子疼不是病，疼起来真要命！在日常生活中如果不好好关心、爱护脖子，它真的会疼，站着疼、坐着疼、趴着疼、躺着也疼……疼得食不知味，疼得让你怀疑人生！！！看完以上问题，想必大家心里稍微有点数，但仍一知半解。接下来，再用数学题给大家算算账！首先，当您站立的时候，颈椎负重大概5kg；低头15°，颈椎负重大概12kg；低头30°，颈椎负重大概18kg；低头60°颈椎负重大概27kg；这相当于脖子上坐了个七八岁的娃儿，而且一坐就是大半天，搁谁谁受得了啊？长时间这样下去，肩膀、颈椎部位的肌肉和韧带等软组织，都会一直处于紧张状态，出现酸疼、僵硬等不舒服的感觉就不足为奇了。另外一个常见原因无外乎就是年纪衰老退化等不可抗因素导致。然而，绝大多数颈椎病的病根都是因维持一个错误的动作时间太长。比如，现在随着电子产品的普及，绝大多数上班族都是使用电子产品办公，出现这样一种流行势头：起床低头看手机、上班埋头用电脑、晚上低头看平板......一天到晚，就没怎么抬过头，这种情况下，搁谁谁颈椎不痛啊？那什么是颈椎病？咱们又是如何一步步将舒适的脖子演变成恼人的颈椎病的？颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾病，多由颈椎长期劳损、骨质增生、椎间盘突出、韧带增厚等导致，可造成牵连部位僵硬、酸痛、麻木、痉挛等不适。在世界卫生组织公布的“全球十大顽症”中高居第二。颈椎病的形成从轻到重分为以下四步：早期因低头过多、运动减少引发的肌肉劳损或颈椎屈曲状态改变，虽然会造成颈部疼痛、僵硬等不适表现，但未必都能达到颈椎病的诊断标准。专家指出，若影像学检查未发现骨质增生、椎间盘突出等结构性改变，即使出现相关症状，临床也不能诊断为颈椎病，只能算颈椎病前期。随着久坐不动，电子产品使用频率的增多，长期低头等不良姿势的出现，颈椎结构逐渐退行性改变，当影像学检查发现椎间盘开始膨出，或出现骨质增生时，就可结合症状诊断为颈椎病。早期可进行药物、理疗或针对性锻炼等保守治疗，有助缓解病情，或使病情进入静止期，不适症状消失。随着病情进展，退行性改变开始压迫神经根等，导致一系列症状出现。比如，颈椎两侧神经根受压迫，会引起上肢放射性疼痛、无力感等；压迫到保护脊髓的硬膜囊，可造成肩背部、手臂及手指的酸胀、麻木等；直接压迫到脊髓，就会出现明显的下肢症状，包括走路不稳、有踩棉花感等。也有患者下肢肌张力较高，症状一时难以觉察，须通过影像学检查予以辨别诊断。若放任病情恶化，脊髓压迫状况长期得不到改善，血流长期受阻，就会出现部分脊髓的缺血性坏死，进而瘫痪。进展到这阶段便再无逆转恢复的可能，只有手术才能解决脊髓压迫。如果早期手术，下肢功能基本能恢复；如果拖得太久，预后会大打“折扣”。如何自查有没有患颈椎病呢？今天列举出“颈椎病十大常见症状”，大家赶紧对症自查。①单纯性颈部不适，颈部置于任何位置都有一种不舒服感觉；②后颈部疼痛，向上牵引头颈时症状减轻，但是向下加压时症状加重；③颈部疼痛的同时，伴有上肢（包括手部）放射性疼痛、麻木；④低头时不明原因出现全身麻木，或有“过电”样感觉；⑤反复发生的头痛、眩晕、失眠、记忆力下降、视力模糊；⑨走路时突然跪下，或是行走时腿部有 “踩棉花”的感觉；⑩排除了心血管疾病后，存在胸闷、心慌、心悸、血压升高等症状。
来源：老倪人之家
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