腰椎间盘突出作为一种常见的脊柱疾病，也就是百姓口中的腰突，一直严重困扰着人们的生活，治疗十分棘手。很多患者谈腰色变！随着时代的发展，腰椎间盘突出症的发病也逐渐成年轻化趋势。今天我们就来聊聊“腰突”的这些事！
腰椎间盘突出究竟是什么？
怎么产生的？
如何治疗呢？
腰椎间盘突出症是骨科常见的疾病之一，本病主要是由于腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4～5、腰5～骶1发病率最高，约占95%。
得了腰椎间盘突出，首先会觉得腰疼，接着会出现腿疼，有些人腰疼腿疼会同时出现。腰腿疼痛是腰椎间盘突出的早期典型症状，患者通常在腰部扭伤、劳累过后出现腰酸，当发现走路时都会觉得腰腿疼痛时，就要注意了，有可能严重了。
腰椎间盘突出会造成患者的下肢麻木，这是因为腰间盘突出对触觉纤维带来了刺激，麻痹了感觉神经，便引起肢体麻木。
腿脚乏力也是腰椎间盘突出带来的影响，腰椎间盘突出使神经根受到损害，受损神经支配的腿部肌肉出现麻痹不受控的情况，因此腰椎间盘突出的患者常觉得腿脚肌肉无力，严重的甚至造成瘫痪。
腰椎间盘突出还会对马尾神经造成压迫，这会导致大小便功能出现障碍。
1、体力劳动
主要是长时间从事重力劳动的年轻人或中年人，每天都要搬动比较重的物品，使腰部长时间的受力，特别是需要弯腰搬移重物，这对腰椎间的压力会很大，这样会很容易引起腰椎间盘突出。
2、外伤导致
一些意外性的损伤，例如在进行体育运动时的扭伤、车祸伤等，都很常见，主要就是平时运动时间不够，腰部肌肉就会比较薄弱，没有起到维护腰椎的作用，因此一旦用力太猛极易造成腰椎间盘突出。
3、风寒湿邪入侵
夏天炎热的时候，空调开得过低，或吹风淋雨之后处理地不好，或是长时间待在比较潮湿的地方，引起风寒湿邪入侵体内，损害到了身体，这都可能会使体内气血供应异常，从而造成腰椎间盘突出症。
4、姿势不当
工作姿势的不当，也会增加发病率，尤其是长期低头工作的人，颈椎病发病率特别高。再者，有些不适当的体育锻炼，也会增加发病率，如倒立以及翻筋斗等。
5、慢性劳损
慢性劳损是指超过正常范围的过度的活动所带来的，比如不良的睡眠、枕头垫的部位不妥，或是高度不当，反复落枕者发生椎间盘突出的几率比较高的。
6、年龄因素
随着年龄增长，人体各个部位磨损也日益增加，椎间盘也会发生退行性改变，颈椎同样也会产生退行性变化的，椎间盘的退行性变化是颈椎病发的最主要的原因。
7、过度肥胖
对于腹部过于肥胖的人，除了本身脂肪组织较多、肌肉组织较少外，腹部重量的增加可使腰部负荷增大，从而增加了患腰椎间盘突出症的几率。
腰椎间盘突出的治疗分为手术治疗和非手术治疗
目前治疗腰椎间盘突出首选非手术治疗
只有在不得已的情形下才选择手术
80%-90%的腰椎间盘突出患者，都可以通过非手术得到治愈或者让症状长期缓解。
非手术治疗的方式包括：卧床休息、物理疗法、止痛药物等。
物理疗法包括热敷、艾灸、电疗、针灸、推拿等等。
物理疗法要找专业的医疗机构找专业的人士做哦！不专业的推拿按摩理疗存在很大的风险！
来源： 隆汐堂
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