事实证明颈椎不好的人可能会出现颈部酸痛僵硬的现象，在颈椎病严重的情况下，甚至会有偏头颈部肌痉挛等问题，颈椎不好疾病多，颈椎病带来的痛苦并不仅限于人的颈部，还影响在人体的其他部位。

一、从医学的角度来看，人体的颈椎疾病的影响下很可能伴随着神经紊乱的产生，而这个则有可能引起人的视觉神经中枢的异常，

二、头如果患有颈椎病，那么人的脑神经也许会受到一定程度的压迫，这也就解释了为什么有的人明明检查出来的是患上了颈椎病，却经常觉得头晕头痛，有时还会伴随着恶心呕吐

三、喉咙，当得了颈椎病使我们的食管后壁也会受到一定压迫，随着病情的加重，也有可能引起食管的异常痉挛以及出现吞咽困难。

颈椎病总是反复的三个原因

一、观念上的错误，很多人都觉得只要作为硬件的椎间盘没有蜕变，没有检查出来什么问题，那么按理来说颈椎也处于正常的状态

二、没抓住最佳治疗时间，初期出现颈椎病症状时很多人不重视，随着时间的进展，最终发展到严重的影响人的日常生活，这时候想去改善和治疗，往往会非常困难和效果不明显。

三、不改正错误的姿势，一些不良的生活习惯以及长时间保持一个姿势，会使人的颈椎过度劳损，改变形状，即使是颈椎病已经被治好了，如果还是犯相同的错误，那么颈椎病影子还是有再次发作的，可能不能被彻底的巩固和改善。

最后告诉大家一个日常缓解颈椎疼痛的办法，希望可以帮助大家，在室外有单杠的地方，可以双手握握着单杠，把身体吊在单杠上。因为有重力的原因，所以可以使颈椎得到拉伸，从而缓解颈椎疼痛的现象。

广播体操里面有一个点头的动作，这样动作可以很好的缓解我们颈椎疼痛的问题，我们先将自己的头部作顺时针运动，然后再做点头的动作，这样前后左右各点两次就可以了，刚开始做的时候颈椎会有一些疼痛，这种情况是比较正常的，当颈椎运动时间长了，你就不会再感觉到疼痛了。

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