《黄帝内经》记载：“秋三月，此为容平，天气以急，地气以明。”从四季阴阳消长变化而论，此时自然界气化运动由“化”转为“收”的阶段，阳气逐渐下降，阴气渐重。入秋以后，气候由热转寒，俗话说“一场秋雨一场寒”，由于立秋、处暑时期尚属于初秋阶段，盛夏余热未消，加之受三伏天之“末伏”影响，可能温度不降反高，甚至会出现“秋老虎”。

来源：国家中医药管理局官方微信、中国中医、福清市一都镇卫生院

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