腰椎间盘突出症需要重视的四个现象！
发布人：两渡河医院 发布时间:2025-08-03 11:09:23 阅读次数：328
第一个现象是下肢麻木伴放射性疼痛。如果从腰臀部一直到大腿、小腿甚至脚背出现麻木、刺痛，像 “过电” 一样，可能是突出的椎间盘压迫到了神经根，这种情况需要重视。
第二个现象是腰部活动明显受限。弯腰时腰像 “被卡住”，连穿袜子、系鞋带都费劲，说明椎间盘突出已经影响到腰椎的正常活动功能。
第三个现象是夜间痛醒。安静躺下时腰痛反而加重，甚至疼得睡不着或半夜痛醒，这往往提示突出物对周围组织的刺激在加重。
第四个现象是大小便异常。出现排尿无力、尿不尽，或大便失禁，这可能是马尾神经受到压迫，属于紧急情况，必须马上就医。
腰椎间盘突出的保守治疗，中医常以 “行气活血、通络止痛” 为原则。首先要调整生活方式，避免久坐久站，减少弯腰搬重物，急性疼痛期尽量卧床休息。
中医理疗很有帮助，慢性期可做针灸、推拿、艾灸，通过刺激穴位疏通经络，也可用中药外敷缓解局部肿痛。功能锻炼不可少，推荐五点支撑，能增强腰背肌肉力量，每天早晚各做 10-15 次，以不疲劳为度。
总之，腰椎间盘突出并不可怕，如果没有上述 4 个现象，坚持保守治疗就能有效控制病情。一旦出现这些情况，别拖延，及时到医院检查治疗，才能避免问题加重。
来源：丁氏骨正堂
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