腰椎病、慢性腰腿痛，多见于中老年人以及身体比较虚弱的人群。如果出现肿胀症状，并且进行尿液检查，但是没有发现什么不正常的情况，可能是由于中老年人的骨质退化引起的。刚出现时，仅为普通的腰肌劳损，难以发现有骨组织损伤。 以腰酸背痛，酸胀无力，爱坐，喜温喜揉。走路久立，当气候改变时，身体会感到不舒服。如果时间长了，还会发现骨质增生，椎间盘突出，或者是肿块。下面对中医如何来治腰椎病进行简单介绍。
什么是腰椎病？
腰椎病是指腰椎间盘发生退行性改变以后，腰椎椎管、椎间孔、椎间隙狭窄， 腰椎椎体滑脱、腰椎失稳，腰椎周边软组织出现急性或慢性损伤等一系列病症。腰椎疾病在针灸学中是一种常见病，也是一种很普遍的疾病。
哪些人容易患腰椎病
腰椎病的典型症状
绝大多数的腰椎疾病患者，都会出现下腰疼的症状。下腹疼痛可能先于腿部疼痛，也可能与腿部疼痛同时发作。
坐骨神经痛是渐进的，表现为放射状，由臀部、大腿后外侧、小腿外侧至足跟 部或足背等部位。
中心型腰间盘突出会对马尾神经造成压力，从而导致大小便困难。
如何预防腰椎病？
柔软的床铺，会让你的腰一直处于弯曲状态，这样会影响到你的腰肌，加重腰 部肌肉的负荷。同时，睡眠的时候也可以侧躺着，这样可以减轻腰部的负荷。注意 腰部和大腿部位的保温工作，应随气候的改变而增加和减少衣服，避免腰部和大腿 部位受到伤害。
适度的体育锻炼不但可以增强身体素质，增加机体的免疫能力，还可以通过锻 炼身体来促进人体的健康，使人体的神经更加灵活，更加适应人体的生理机能。从 而更好地减少腰椎伤害的发生。因此，要根据自己的身体状况，进行慢跑、步行、 太极拳等有氧运动，通过有氧运动等方式来减缓腰椎的退化过程，进而减少腰椎病 的发病率。
保持良好的坐姿和站姿，对改善工作效果有很大的帮助，同时还能起到一定的 保护作用。如果是长期坐位或者是从事体力工作的人，要注意定时伸腰挺胸，不要 久站，以免造成腰椎间盘的压迫。如果是站着工作的人，可以适当的让髋和膝关节微屈15度，这样可以让骨盆前倾，腰椎挺直，减少腰椎的负荷。
中医如何治腰椎病
中医治疗效果显著,疗效显著,操作简便。应用于腰椎体疾患的针灸治疗方法 .“九宫针”是以中医针灸理论为依据，以腰椎、环跳、委中等中医针灸为主要特 色的针灸疗法，阳陵泉，昆仑，具有活血化淤，行气镇痛之功效。如果出现下肢有 强烈的放射性感觉，并且有腰部疼痛，会影响到下肢的行走，这时候就需要进行电 针治疗，这样才能起到更好的治疗效果。
本疗法是针对患者的疼痛部位及腰部，可采用按压、拍打、斜扳法等手法。首 先是对疼痛部位进行按压，然后是对疼痛部位进行点压，然后是对疼痛部位进行击 打，以患者感觉到有体温升高为宜。经过上述的动作，使腰部和后背的肌肉都松弛 下来之后，然后有目的的使用倾斜的扳手来使其恢复正常。上述治疗方法每一天进 行一次，六次为一个治疗周期。对缓解期及康复期腰椎疾病中，多采用补益疗法。
目前仍然以针刺为主以“九宫针”为主要方法，配合以滋阴肝肾，通络止痛的“温 九宫针”进行治疗。采用肝俞，肾俞，关元俞等六种穴位进行针灸疗法，肾俞，肾 阳关，命门等。一个治疗是十天。此外，还可以结合药物进行外用，使用新鲜的姜 泥和艾绒，然后按照病情轻重，在其中添加威灵仙、羌活和丁香，将肉桂、细辛等研碎，涂于病痛部位，将生姜切成薄片，以薄片盖于膏体之上，再将艾草切成圆锥 ,将其置于生姜上，待其燃烧完毕后，重新换成新的，如此反复4-5次，每隔一天 一次，6次为一个疗程。
腰椎病日常生活中应注意事项
睡硬板床能减轻对腰椎的压迫。
在白天的时候，可以在腰间系上一条腰带， 既可以起到对后腰的保护，又可以促进腰椎疾病的康复。
(例如：拖地等),在急性发病期间 ,最好是躺在床上，在痛苦消失之后，一定要多休息，避免过度疲劳，否则会加重疼痛。
来源： 健康平昌官微
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