现代社会

越来越多的人因为长时间工作

姿势不良等问题

导致颈椎和腰椎出现各种不适

总是莫名地感觉到脖子酸痛

或者久坐之后腰背僵硬、疼痛

图源：百度健康医典

尤其是办公族和长期低头玩手机

一开始可能不太重视

觉得偶尔的酸痛没什么大不了

实际上

这些不适可能是

颈椎病或腰椎病的早期信号！

图源：百度健康医典

那当脖子、脊椎出现什么程度的不舒服

就应该及时就医呢？

来源：北京大学深圳医院

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