在门诊经常遇见“落枕”的患者，主动要求按摩，让患者拍颈椎片不愿意配合，意思说我一个“落枕”你拍什么片子，又想骗我钱吧？
如果你和他想法一样你就大错特错了！
经常“落枕”其实你已经得了颈椎病，是颈椎病最轻的那一个类型――颈型颈椎病。

 “落枕”的原因： 

１、枕头高度不合适！

２、长期低头、伏案：玩电脑、玩手机、织毛衣、绣十字绣。

３、靠在床头看电视！

４、枕长沙发扶手睡觉！

“落枕”经常损伤那些肌肉：

１、胸锁乳突肌；

２、斜角肌；

３、肩胛提肌；

４、斜方肌；

经常“落枕”怎么办？

１、调整枕头高度：耳尖直下，与肩同宽！

２、减少低头时间，工作一会儿活动一下颈部和肩膀！

３、听从医生建议，拍摄颈椎片，系统治疗，防止颈椎病进一步发展！

4\针刀治疗落枕

针刀医学认为枕大神经炎患者多因感受寒湿侵袭，颈部外感风寒、睡姿不当引起“落枕”，以及长期低头工作等原因，致斜方肌发生慢性劳损变性，局部的肌肉、韧带、筋膜等软组织受到过度牵拉发生痉挛，造成局部微循环障碍，局部筋膜增生，肥厚甚至形成瘢痕，压迫穿行其下的枕大神经，久之出现该部位无菌性炎症随后发生粘连、瘢痕、挛缩而导致卡压枕大神经和伴行的血管，出现相应的临床症状。针刀治疗的重点正在于参照枕大神经纤维走行，沿途松解粘连、紧张、致密的斜方肌纤维及深筋膜，松解挛缩的颈部肌群及各压痛点，可以镇痛减压，松解枕大神经的粘连和压迫，整体松解后枕部及患侧头部软组织与枕大神经、枕动脉、耳颞神经、耳颞动脉之间的粘连、瘢痕及挛缩点。

警惕： 

１、不要到非正规场所按摩，手法不当会加重病情，造成炎症水肿，出现根性症状就会手麻，胳膊疼痛！ 

２、重视“落枕”，积极系统正规治疗！ 

３、改变不良生活习惯！

４、“落枕”是颈椎病的早期症状，不积极治疗就会发展成胳膊麻等其他类型！

现在您了解什么是颈型颈椎病了？
颈型颈椎病就是颈肩背酸胀不适，就是你所说的“落枕”，千万要重视啊！