俗话说：“人与血管同寿”，有一个健康良好的血管，身体的各项功能才能正常那个运转，因此也表明了血管对人体的重要性，人体各处都分布着密密麻麻的血管，为身体各个器官输送所需要的营养物质。

        健康人的血管畅通无阻，身体各项功能调节也顺畅，如果身体血管出现异常，这是就要注意了，可能会导致身体各项功能更都出现障碍，影响身体健康，所以平时一定要多关注血管健康，避免疾病的发生。

        有些头晕、头痛的症状主要是因为小脑或者脑干部位的梗死导致的。脑动脉硬化，脑血管变得狭窄，头晕、头痛是很常见的表现之一。

        尤其是中老年人、有基础病的人群，出现手麻脚麻要警惕血管堵塞，下肢动脉堵塞腿部供血不足容易出现发麻、发凉，甚至会影响走路，出现间歇性跛行

        频繁打哈欠，睡不醒，嗜睡，并且在睡眠充足的情况下，精神萎靡，疲倦不堪，要警惕是大脑血管的狭窄、缺血、缺氧，从而引发的一些症状。

一、补充水分

        每天给身体补充足够的水，也可以有效地降低血脂促进血液循环。像硒元素、类黄酮、胆碱等元素，对降血脂降血压有辅助作用。

二、饮食清淡

        饮食清淡对心脑血管是有一定好处的，经常补充一些维生素丰富的水果蔬菜，可以帮助血液循环，维护血管健康。

        平时多吃些胡萝卜，青菜，苹果等，戒掉油腻辛辣的食物，从这些小事做起，让血管恢复健康。

三、坚持运动

        好的身体都是“动”出来的，运动可以促进血管健康，让血管保持年轻状态。

        综上可知，血管堵塞身体发出的信号明显，可能会有以以上这些不良症状，如果可以发现疾病信号之后采取合理的治疗措施，血管畅通无阻，血脂高的情况得到改善，身体也可以保持健康，防止其他严重的疾病出现哦。