随着网络的发展，手机等移动设备的普及，衍生了一个新的词汇“低头族”。低头族在日常生活中相信大家随处可见，它的出现不仅会影响我们正常生活，人际关系等，还会造成我们颈部不适。若是长期下去，将会对颈椎过度牵拉，还可能导致颈椎曲线变形，严重的甚至会引起颈椎反弓，造成颈椎劳损，牵扯颈椎肌肉加速颈椎退变，诱发腰椎间盘突出、腰肌劳损等。因此，慢性损伤是引起颈椎病的一大原因。

诱发颈椎病还有其他因素：

1、颈椎退行性变。颈椎退行性改变是本病发生的根本原因。正常人的颈部脊柱由七个颈椎、六个椎间盘和所属韧带构成，其间有神经和血管穿行。相比之下，子宫颈小骨 但却担负着重量和体积相对较大的头颅;同时颈椎具有伸曲、旋转以及侧曲等较大幅度的运动范围，因此在力学上形成了不稳定的骨骼结构。

2、头颈部外伤髓型颈椎病与颈部外伤有关。一些病人因颈椎骨质增生、颈椎间盘膨出、椎管内软组织病变等使颈椎管处于狭窄临界状态中，颈部外伤常诱发症状的产生。

3、长期姿势不正。长期保持头颈部处于单一姿势位置, 长时间低头看书、坐办公室人员易患颈椎病致局部过度活动，损伤局部椎间盘、韧带等。

4、慢性感染。主要是由于咽喉炎造成的，其次为龋齿、牙周炎、中耳炎等。这也是颈椎病的病因的因素。

5、风寒湿因素。外界环境的风寒湿因素可以降低机体对疼痛的耐受力，可使颈椎病患者的肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍，继之产生无菌性炎症。

麦瑞骨科王正义教授指出，颈椎病的发病原因有很多，但多数是因为生活中不良习惯引起的，所以在平日里要养成良好习惯，预防颈椎病的出现。