腱鞘炎是临床上最常见到的手外科疾病之一，又称“键盘手”。
主要是指肌腱在短期内活动频繁或用力过度或慢性寒冷刺激，导致腱鞘组织发生炎性反应、纤维变性，使腱鞘变厚，引起鞘管狭窄，女性多于男性，多见于长期使用电脑者。
由于外展拇长肌和伸拇短肌同时被约束在腱鞘内，加之腱沟狭窄，底面凹凸不平，沟面覆盖腕横韧带，日久可引起肌腱、腱鞘的损伤性炎症。鞘管内活动受到限制，而炎性反应同时引起局部疼痛的一类疾病。
随着现代人生活工作越来越离不开电脑，所以现在腱鞘炎的发病率也呈上升趋势。
针刀作为中国医学的独特方法，在治疗腱鞘炎方面有显著疗效。
腱鞘炎的发展可分为三期：
疼痛期：表现为手指屈伸时疼痛，活动时不灵活。往往在早上时较明显。在这一期时，肌腱鞘内发生炎症，但腱鞘狭窄还不很严重。
弹响期：表现为在前一期的基础上，手指屈伸不灵活。屈伸时会出现弹响声、弹响感。故名弹响指、扳机指。在这一期，腱鞘的狭窄已经较严重，肌腱亦出现粗细不等，肌腱的较粗的部位经过腱鞘的狭窄部，会出现弹响和疼痛。检查时可在患指手掌的掌横纹处（该处亦是腱鞘的狭窄部）。触摸到一个米粒大小的压痛点，弹响亦在此处发生。
绞锁期：表现为患病的手指不能屈伸。在这一期，肌腱鞘狭窄已经非常严重，以致肌腱不能在腱鞘内活动。
局部麻醉，在患指掌横纹处，用针刀刺入皮肤，将腱鞘弹响的狭窄部松解开，当场手指屈伸时弹响消失，屈伸自如。时间5-10分钟，无疤痕。1-2周基本恢复。绝大部分病人一次成功 针刀治疗后，针孔局部必须保护3-4天，防止感染，一般口服3-4天抗感染药物。患指休息1-2周，使松解后的腱鞘逐渐康复。
一般不复发。少数2-4指腱鞘炎病人，在过渡劳作后可能又出现患指肿痛，但一般不出现弹响。常常是病人治疗后，疼痛消失，以为病已经好了，患指过早用力，致使腱鞘和肌腱未能很好修复。
要让肌肉休息，避免重体力劳动。若肌腱炎的发生是运动引起的，更换运动项目是个可考量的方法。运动前先作准备活动，做动作时要平静、舒展、经常变换运动方式。
运动时应注意戴护腕等，可强化肌肉与肌腱。一旦患处发生肿胀可使用冰块消肿止痛，但心脏病、糖尿病或血管有问题的人不宜使用。如果需要药物治疗，可服用不含类固醇的止痛药可消炎及消肿。日常生活中应注意冬天洗衣服时，最好用温水，下雪后扫雪，也要戴上棉手套，防止手部受寒。在洗衣、做饭、编织毛衣、打扫卫生等家务劳动时，要注意手指、手腕的正确姿势，不要过度弯曲或后伸；提拿物品不要过重；手指、手腕用力不要过大。对于长期伏案办公人员来说，应采用正确的工作姿势，尽量让双手平衡，手腕能触及实物，不要悬空。
另外，连续工作时间不宜过长，工作结束后，要揉搓揉搓手指和手腕，再用热水泡泡手。这些都是日常生活中预防腱鞘炎发生行之有效的小方法。