生病是每个人一生中必然会经历的事情，生病过后还能增强抵抗力，所以说偶尔小感冒对身体是有好处的。然而久咳不愈，就需要引起注意了，有可能是肺癌的求救信号。

咳嗽对于大家来说应该并不陌生，因为很多人都经历过咳嗽。咳嗽是我们人体常见的一种病症，往往并不是单独存在的，咳嗽一般是由于一些疾病的影响而产生的。咳嗽对于一个人的健康是有很大的影响的，而且很多人的咳嗽并不是一两天的，而是长期咳嗽的。是什么原因引起的长期干咳呢。

吸入物引起干咳。长期呼吸不新鲜空气，空气中带着各种细菌，大气中二氧化硫、氯氨等污染物吸入体内会感染咽喉不适而引起咳嗽。

食物不适引发咳嗽。医学研究发现饮食不注意会引发咳嗽现象发生。同时在咳嗽病人中经常见到因饮食关系引发咳嗽不止。过敏性食物也会引发咳嗽，比如鱼、虾、牛奶等。

运动会引发咳嗽。研究发现50%的人会在运动过后引发咳嗽。运动引发咳嗽同时还伴有胸闷、气急等症状。因为运行会加快血液循环，需要大量氧气供给，支气管痉挛而引发咳嗽。

气候改变引起咳嗽。空气中很多游离的离子会因为气候的改变，比如气温回升，下降，通过呼吸的进入人体引起不适而咳嗽。通常气候降低时人们都会添加衣服就是这个道理。

干咳会不会传染呢。咳嗽是冬季里高发的病症之一，常常宝宝的感冒好了之后，咳嗽长时间不能停止。咳嗽可以在空气中传播，当痰、喷嚏等打出或者吐出的时候，病菌就会散播到空气中，随着人们的呼吸进入人体内，一旦你的抵抗力不好，就和很容易会被病菌感染引起咳嗽。流感患者被隔离就是这个道理。

生活中细节会引发咳嗽，那我们该如何预防咳嗽呢。

咳嗽是因为咽喉不适而引起的，所以要吃缓解咽喉不适的食物来预防咳嗽。冰糖雪梨有润肺润喉的作用，咳嗽时吃冰糖雪梨有清热止咳、滋阴润肺的功效，对支气管炎、慢性咽炎引起的咳嗽有很好的治疗作用，经常吃冰糖雪梨有祛痰养胃、止咳润肺的作用。

鸭梨绿豆汤也有止咳祛痰、缓解慢性支气管炎、肺结核症状的功效，咳嗽时建议多吃，对心脏病、肝炎、肝硬化也有帮助。平时多到户外进行适量轻微运动，呼吸新鲜空气，增强抵抗力。只有免疫力提高了，才能更好的预防疾病入侵。