似乎~~好像~~

得癌症的人越来越多，

每个人都是谈“癌”色变，

在担心家人朋友之余，

更担心自己和癌症沾上边！

今天，咱们聊聊癌症当中的一种——“肝癌”

肝癌症状：肝区痛、黄疸、腹胀、消瘦

那肩膀疼跟肝癌有啥关系？

右肩膀疼一般来说都是小毛病，大多数人不会在意，很多人以为是肩周炎，没有引起重视。但一旦发现是肝癌，已经晚了。

肝癌引起右肩部疼痛就是牵涉痛，这可能是肝癌压迫附件的膈肌或肺部以下的肌肉神经所引起的。

小肿瘤→10厘米以上大肿瘤→更大肿瘤→压迫附近的横膈膜或肺部以下的肌肉神经（链接右肩部神经）→右肩疼痛

所以，如果你的右肩反反复复疼痛，要赶快去检查哦！

哪些人是患肝癌的高危人群？

●有肝病病史者

研究表明，慢性乙型肝炎患者发生肝细胞性肝癌的危险性高出正常人40倍。如果已经感染乙型肝炎，但经常嗜酒吸烟，作息不规律、心情郁闷，那患癌生病的概率将更进一步加大。

●长期嗜酒者。

饮酒并不是致癌的主要因素，但是酒精在体内代谢后的产物是乙醛，它会直接损伤肝脏，长期、过量饮用高度烈酒可能会导致酒精性肝硬化，进而导致肝癌。

●长期食用霉变食物，腌制、煎炸、熏烤等食物。

日常生活中常见的花生、黄豆等谷物发霉后会产生黄曲霉素，这种物质已被证明是强致癌物，一发现霉变，就要丢弃。如果经常进食被黄曲霉素污染的食物可能会引起肝癌。

●长期饮用重金属含量超标的水。

如果水中重金属含量超标，或者是微生物含量过高，长期饮用这些被污染的水也可能导致肝癌。

肝脏对人体的重要性不言而喻，预防肝癌除了合理饮食，戒掉恶习，还要定时体检，防患于未然。

下面给大家推荐一些保肝护肝的食物。

哪些食物可以保护肝？

1.蓝莓

蓝莓叶子中有一种名为原花青素的物质，可以阻止丙肝病毒的复制，从而达到延缓或阻止疾病发作的目的。

2.葡萄

紫色和红色的葡萄，不管是葡萄本身还是葡萄汁，均包含白藜芦醇，可以减轻炎症、增强抗氧化能力，阻止肝脏损伤。

3.香蕉

香蕉含丰富的蛋白质、糖、维生素以及镁、钾元素，有促进肝细胞再生、提高免疫力、防癌抗癌功效，特别适用于放疗后津伤血热、口干咽燥、大便干结的肝癌患者。

4.海带

海带的钙含量是牛奶的10倍，含有多种人体必需的微量元素，多吃对肝有益。

5.绿色蔬菜

绿色食物能有益肝气循环、代谢，还能消除疲劳、舒缓肝郁，多吃些深色或绿色的食物，能起到养肝护肝的作用，比如空心菜、包菜、芥菜等绿色蔬菜，可以增强肝脏的解毒功能，保护肝脏，还能改善肝酶的水平。

6.奶制品

牛奶含有优质蛋白质、人体易吸收的乳糖与乳脂和多种维生素，是养肝的天然美食。

7.绿茶

补硒可增强免疫功能，提高抗氧化能力，预防肝纤维化，减少肝病的反复，提高药物治疗效果，可以改善肝内酶和脂肪水平，每日饮茶患上肝癌的风险会降低。