天冷干燥，嘴唇就特别容易干燥起皮，特别的不舒服，严重的MM嘴唇还可能会干裂，特别的疼。然而，嘴唇越是干燥不舒服的时候，我们常常会忍不住的舔一舔，这样做会让嘴唇越来越干。

这是因为唾液中含有人体消化酶，它对皮肤有腐蚀能力，但是嘴唇没有抵抗唾液酶腐蚀的能力，太频繁的舔嘴唇会适得其反，一定要注意哦。

嘴唇，是口腔黏膜外翻的部分，表皮比较薄，所以对干燥的空气、气温等环境比较敏感，如果气温发生变化，未能进行保养，则会引起干燥等问题，严重的还可能会引起唇炎，使得唇部出现干燥、皲裂、脱屑等症状。所以，MM们还不赶紧护好你的嘴唇。

秋冬季怎样护理嘴唇呢？

1、除了不要舔嘴唇之外，还不要用手去撕嘴唇上的死皮，这样容易损伤嘴唇，可以考虑用唇部磨砂膏等进行护理。

2、随时备好润唇膏。MM们可以在包包里放一只润唇膏，当你外出时涂一层、用餐后及时补上……这样能时刻保护你的嘴唇。除此之外，也建议MM们在睡觉前涂上一层润唇膏，滋润效果非常不错哦~

3、嘴唇干裂起皮，在饮食上还可以多吃一点深色的蔬菜，比如西兰花、胡萝卜等，这些食物中的胡萝卜素进入人体后可以转化为维生素A，而维生素A的作用很多，比如预防感冒、保护眼睛、锁住水分等；此外还注意补充维生素B2，可以选择吃一些燕麦、芝麻、花生等，缺乏维生素B2，口角炎、脂溢性皮炎等问题可能就找上门来。

4、唇部卸妆要彻底。选用唇部卸妆产品，MM们长期涂口红，如果一直卸不干净，其色素沉淀，会使唇色变深，也会让嘴唇变得容易过敏，增加嘴唇干裂、出现炎症的几率。

5、当你嘴唇不干的时候，也是需要润唇膏的。因为嘴唇皮肤黑色素含量少，对阳光中的紫外线毫无抵抗力，紫外线会使嘴唇干燥而出现细纹，就会有唇纹了。