每年8月25日是全国残疾预防日，旨在提高公众对残疾预防的重视。生活中常见的主要致残因素有哪些？该如何预防呢？

一、出生缺陷与发育障碍。唐氏筛查、超声检查等孕前检查和孕期筛查可降低先天残疾风险。新生儿听力筛查、遗传代谢病检测等早期筛查及早干预可以减少发育障碍。

二、慢性病与老年性疾病。高血压、糖尿病等慢性病控制不佳可致残，需规律用药、健康饮食、适度运动。改善居家环境、补充钙和维生素D，防治老年人跌倒，可降低骨折致残风险。

三、意外伤害。遵守交通安全规则，佩戴头盔、安全带，减少交通事故致残。采取职业防护，如防噪声耳塞、护目镜等可避免工伤。

四、精神心理疾病。关注心理健康，尽早发现焦虑抑郁等不良情绪，及时干预，避免社会功能受损。

残疾预防需全社会参与，从个人健康管理、政策支持、医疗保障等多方面入手，共同减少残疾发生，提升全民生活质量。

来源：健康淮阳

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