暑湿仍重

此时盲目进补

不仅补不了夏季的虚

还易积热积食、引发不适

因此

初秋饮食调理需因人而异

在 “清” 与 “补” 间找平衡

快一起来看看饮食小技巧吧~

来源：武山县杨河镇卫生院

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