您好,欢迎访问两渡河医院官方网站! 今日是:
当前位置:首页 > 新闻中心 > 健康知识健康知识
【养生】山楂消食又降脂,6道药膳助你畅享美食
发布人:两渡河医院    发布时间:2023-01-31 08:39:31    阅读次数:542




春节假期结束,大家有没有大吃几场呢?对于需要控制血脂、体重或是脾胃功能不太强的朋友们,享受美食的同时也要注意健康。

说到健胃消食,山楂是首选,今天为大家准备了几道山楂药膳做法,助您节后消食降脂,畅享美食。


山楂

山楂,又名映山红果、山里红,为蔷薇科植物山楂的果实,我国大部分地区均有分布,产于北方者名北山楂,果实大,皮色红,果肉厚,味酸甜,主要供健胃消食化积之用。产于南方者名南山楂,果实较小,色红,质坚,味酸涩,常供收敛止泻之用。
中医认为,山楂性味甘、酸,微温,入脾、胃、肝经,有活血化瘀,健脾开胃,消食化滞,收敛止痢,降脂降压,化痰解毒之功。山楂是临床重要的消导药,对肉食过多,积滞不化,嗳腐吞酸,胃脘饱胀,腹痛泻痢等有良好治疗效果。
山楂中大量含有的维生素C能阻断癌性N-亚硝基的产生,对癌症有辅助治疗作用。

图片

来源:广东中医药、广东卫生信息

温馨提示:本平台分享健康图文信息,仅供大家参考,不作为医疗诊断依据。如有需要,请在医师指导下使用。此公众号所转载的所有文章、图片、音频视频文件等资料版权归版权所有人所有,因非原创文章及图片等内容无法一一和版权者联系,如原作者或编辑认为作品不宜上网供大家浏览,或不应无偿使用,请及时通知我们,转载此文是出于传递更多信息之目的,本文无意侵犯媒体或个人的知识产权,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请作者持权属证明与本公众号联系,我们将及时更正、删除